anti stress tips

1. Richt je op je doel i.p.v. op je probleem
2. Maak een stappenplan op weg naar je doel
3. Stel haalbare doelen vor jezelf en je omgeving
4. Maak een beeld van je doel
5. Problemen dienen zich aan om je eigen creativiteit te activeren
6. Falen bestaat niet, er is alleen feed-back
7. Laat jezelf toe een fout te maken
8. Leer communicatietechnieken
9. Ken je eigen grenzen en hanteer ze
10. Plan elke dag één leuke activiteit voor jezelf.

Laat een reactie achter