Abrikozen

Waarom worden de volken van de Himalaja gemiddeld tien jaar ouder dan de Westerlingen? Ze eten bijzonder veel abrikozen. Dit is een van de voornaamste redenen. Abrikozen zitten vol carotinoiden. Vermits ze afrekenen met vrije radicalen, beschermen ze het hart, hersenen en onze bloedvaten. Abrikozen bevatten ook pantotheenzuur, dat zorgt voor een vitaal gevoel en stimuleert de vetverbranding. Deze vruchten zijn ook rijk aan ijzer en zorgen dus voor een goed transport van zuurstof naar onze hersenen. Voor het schoonheidsideaal en een mooie huid: ze bevatten kiezelzuur en zorgt er dus voor dat de huid verstrakt en versterkt en door de kalium zijn deze lekker vruchten ook vochtafdrijvend.

Laat een reactie achter