Sana-Life

Because living healthy in body and mind is a necessity!

Ayurveda: Eeuwenoude massagetechniek

Door admin | Jan 21, 2009 | 0 reacties

Ayurveda is een massagetechniek die zijn oorsprong vindt in de Veda’s, oude Indische geschriften, dateren van rond 3000 jaar voor Christus. Ayurveda is een manier om je lichaam te versterken en te stimuleren op twee verschillende manieren, zowel lichamelijk, als geestelijk. Lichamelijk, door de warmte die door de wrijvingen ontstaat. Deze warmte bevorderd de bloedsomloop,…

Read More

Diabetes Symptomen

Door admin | Jan 21, 2009 | 0 reacties

Voor diabetespatienten is een vroege diagnose allerbelangrijkst, daar dit de gevolgen van diabetes kan helpen voorkomen. Het moeilijke punt hier is echter dat de meeste symptomen van diabetes veel voorkomende zaken zijn, en dus niet als symtpomen van diabetes gezien worden. De voornaamste symptomen van diabetes zijn: – Zeer vaak urineren – Overdreven dorst –…

Read More

Raak de winterblues kwijt!

Door admin | Jan 20, 2009 | 0 reacties

1. Haal wat licht in huis! Tijdens de winterperiode zijn er veel dagen dat de zon niet schijnt, dus moet je op andere manieren het volledige spectrum licht binnenhalen dat je lichaam nodig heeft. Ga naar de electrowinkel in de buurt, en vraag naar lampen die worden aangeboden als “volledig spectrumlicht”.Gebruik deze in plaats van…

Read More

Chlamydia Symptomen

Door admin | Jan 13, 2009 | 0 reacties

Chlamydia is wat vaak wordt aangeduid als een ‘stille’ ziekte, omdat ongeveer 75% van de geïnfecteerde vrouwen en 50% van de geïnfecteerde mannen nooit enige symptomen vertonen. Hierdoor wordt de infectie vaak niet gediagnosticeerd of behandeld, tot er ernstigere complicaties optreden. Vrouwen worden in eerste instantie door de bacteriën aangevallen in de baarmoederhals (de opening…

Read More

Hoe fit te blijven tijdens de zwangerschap

Door admin | Jan 5, 2009 | 0 reacties

In tegenstelling tot wat algemeen aangenomen wordt, is lichamelijke activiteit gezond voor zowel de moeder als de baby. Pasgeboren babies zijn meestal leniger en in betere vorm wanneer de moeder oefeningen doet tijdens de zwangerschap. Weten welke oefeningen aangeraden zijn kan je enkel maar helpen om gezond te blijven terwijl je je klein hoopje vreugde…

Read More

Mesothelioom, kanker door asbest.

Door admin | Jan 5, 2009 | 0 reacties

Mesothelioom (of asbestkanker) is een tumor aan de longvliezen (pleuraal mesothelioom)(ook bekend als het borstvlies), of het buikvlies (peritoneum mesothelioom). Deze vorm van kanker is algemeen genomen vrij zeldzaam, maar het (onbeschermd) werken met asbest verhoogd het risico aanzienlijk, waardoor mesothelioom dikwijls ook als een beroepsziekte beschouwd wordt. De verhouding van mesothelioompatienten tussen mannen en…

Read More

Frambozen

Door admin | Jan 5, 2009 | 0 reacties

Dit zijn kleine schoonheidspillen want ze zitten vol met vitamine A, die ervoor zorgen dat onze huid, nagels en haren versterken.

Read More

Bosbessen

Door admin | Jan 5, 2009 | 0 reacties

Deze kleine vruchten zitten vol geneeskrachtige stoffen. Ze voorkomen kannker en versterken ons immuunsysteem.

Read More

Braambessen

Door admin | Jan 5, 2009 | 0 reacties

Deze bessen voorkomen spataders en vaatproblemen.

Read More

Rode bessen

Door admin | Jan 5, 2009 | 0 reacties

Deze bessen zitten vol vitamine C. Een half uur na inname beginnen ze in te werken op onze celstofwisseling. Door het kalium zijn ze vochtafdrijvend. Ze zitten ook vol met magnesium en mangaan die de vetverbranding helpen. Voor de huid en het haar zorgt het pantotheenzuur.

Read More