Berichten getagd ‘Ochtendgymnastiek’

Ochtendgymnastiek: knuffel er op los

Hoe hou je jezelf gezond en fit? Dat is toch iets waar iedereen naar op zoek is? Het kan heel simpel: zorg dat je een knuffelaar in de buurt hebt! 🙂 Begin je ochtendgymnastiek met knuffelen. Dit lijkt volgens een Amerikaanse professor de ideale ochtendgymnastiek te zijn. Vermijd stress Ik ken weinig ochtendmensen en nog…

Read More